<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Calabaza on 🍽️ Recetas y ⚗️ Análisis de Diego</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/tags/calabaza/</link><description>Recent content in Calabaza on 🍽️ Recetas y ⚗️ Análisis de Diego</description><generator>Hugo</generator><language>es</language><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/tags/calabaza/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Risotto de Calabaza: guía en profundidad</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/risotto-zucca/</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/risotto-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Risotto de Calabaza: guía en profundidad&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-1-ingredientes"&gt;1. Ingredientes&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-2-elaboracion"&gt;2. Elaboración&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-3-coccion-calabaza"&gt;3. Cocción de la calabaza: horno o microondas&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-4-sofrito"&gt;4. El sofrito: chalota y alternativas&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-5-tostado"&gt;5. Tostado del arroz&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-6-vino"&gt;6. El desglasado con vino y el alcohol residual&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-7-mantecatura"&gt;7. Mantecatura: AOVE y Parmigiano&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-8-conservacion"&gt;8. Conservación&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#es-9-evidencias"&gt;9. Evidencias científicas&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="4"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Establece la cantidad de ingredientes que quieres usar con una de las dos opciones de abajo:&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;puedes elegir el número de porciones con x1, x2, x3, etc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Las porciones son indicativas, ajústalas según tus preferencias.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;puedes establecer la cantidad de Arroz Carnaroli que quieres usar. &lt;span class="scaler-note"&gt;Por ejemplo, si quieres usar 340 gramos, escribe 340 en la casilla de abajo.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Cantidad&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Arroz Carnaroli&lt;/strong&gt; (mín &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, máx &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
&lt;span class="scaler-unit"&gt;g&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="es-1-ingredientes"&gt;1. Ingredientes&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;Risotto (cacerola, en orden de adición)&lt;/h3&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;Ingrediente&lt;/th&gt;&lt;th&gt;Cantidad&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Calabaza Delica o Mantovana, limpia en crudo&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="650" data-unit="g"&gt;650 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Aceite de oliva virgen extra (para el sofrito)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="25" data-unit="g"&gt;25 g&lt;/span&gt; (unas 2 cucharadas)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Chalota, picada fina (o 1 cebolla mediana cada 4 personas)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="2" data-unit=""&gt;2&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Arroz Carnaroli&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="320" data-unit="g" data-scale-anchor="riso"&gt;320 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Vino blanco seco, opcional, o ver alternativas&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="120" data-unit="ml"&gt;120 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Caldo vegetal caliente&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="1400" data-unit="ml"&gt;1400 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;A media cocción se añade la calabaza cocida y aplastada (ver elaboración).&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Sformato de calabaza cremoso (de la masa de las hamburguesas)</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/sformato-zucca/</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/sformato-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Sformato de calabaza cremoso (de la masa de las hamburguesas)&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Este sformato nace de la misma masa que las &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/polpettine-zucca-stampo/"&gt;hamburguesas/albóndigas de calabaza al molde&lt;/a&gt;: hasta el punto en que la masa esta lista (calabaza asada, cannellini, cebolla, zanahoria, especias y aceite, triturada) la receta es identica. A partir de ahi, en lugar de prensar y cortar, se toma una parte, se cuaja en la sarten con un poco de tomate y se obtiene un sformato cremoso, para comer a cucharadas o como puré. Se hace todo a ojo, sin pesar: la cantidad de tomate se añade poco a poco, aproximadamente la mitad del peso de la masa de calabaza. Se vuelve un plato vegetariano añadiendo un queso sabroso como parmesano, mozzarella, scamorza.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Albóndigas de calabaza al molde</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/polpettine-zucca-stampo/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/polpettine-zucca-stampo/</guid><description>&lt;h1&gt;Albóndigas de calabaza al molde&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Esta es una receta muy rápida y versátil: se parte de la masa de las &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/burger-zucca/"&gt;hamburguesas de calabaza&lt;/a&gt; y desde aquí se pueden hacer albóndigas, como en esta receta, o las mismas hamburguesas de calabaza, o el &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/sformato-zucca/"&gt;pastel de calabaza&lt;/a&gt;. La masa base, preparada rápidamente con calabaza, patatas o legumbres y especias, se puede poner en un recipiente de nevera y guardarla para los días siguientes, o se puede congelar y usar cuando haga falta.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Hamburguesas de calabaza</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/burger-zucca/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/burger-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Hamburguesas de calabaza&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;¿Qué diferencia hay entre estas hamburguesas y las &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/polpettine-zucca-stampo/"&gt;al molde&lt;/a&gt;? Bueno, si quieres una hamburguesa final con una forma precisa (redonda, de corazón, más grande/pequeña, ...) entonces con las hamburguesas formadas a mano se obtiene un resultado más definido, pero esto requiere más tiempo porque hay que preparar realmente las hamburguesas una por una. Si en cambio prefieres una preparación más rápida, una vez lista la masa puedes ponerla en un recipiente, como se ve en la receta de las &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/es/salados/polpettine-zucca-stampo/"&gt;hamburguesas de calabaza al molde&lt;/a&gt;, y meterla en la nevera; luego, cuando tengas que cocinar las hamburguesas, solo tienes que coger la masa del molde y cortar las lonchas que necesites, donde cada loncha será una hamburguesa.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>