<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Courge on 🍽️ Recettes et ⚗️ Analyses de Diego</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/tags/courge/</link><description>Recent content in Courge on 🍽️ Recettes et ⚗️ Analyses de Diego</description><generator>Hugo</generator><language>fr</language><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/tags/courge/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Risotto au Potiron : guide approfondi</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/risotto-zucca/</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/risotto-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Risotto au Potiron : guide approfondi&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-1-ingredients"&gt;1. Ingrédients&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-2-preparation"&gt;2. Préparation&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-3-cuisson-courge"&gt;3. Cuisson de la courge : four ou micro-ondes&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-4-base"&gt;4. La base : échalote et alternatives&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-5-toastage"&gt;5. Toastage du riz&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-6-vin"&gt;6. Le déglaçage au vin et l'alcool résiduel&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-7-mantecatura"&gt;7. Mantecatura : huile d'olive et Parmigiano&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-8-conservation"&gt;8. Conservation&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#fr-9-preuves"&gt;9. Preuves scientifiques&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="4"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Définissez la quantité d'ingrédients que vous voulez utiliser avec l'une des deux options ci-dessous :&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;vous pouvez choisir le nombre de portions avec x1, x2, x3, etc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Les portions sont indicatives, ajustez-les selon vos préférences.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;vous pouvez définir la quantité de Riz Carnaroli que vous voulez utiliser. &lt;span class="scaler-note"&gt;Par exemple, si vous voulez en utiliser 340 grammes, écrivez 340 dans la case ci-dessous.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Quantité&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Riz Carnaroli&lt;/strong&gt; (min &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, max &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
&lt;span class="scaler-unit"&gt;g&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="fr-1-ingredients"&gt;1. Ingrédients&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;Risotto (casserole, dans l'ordre d'ajout)&lt;/h3&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;Ingrédient&lt;/th&gt;&lt;th&gt;Quantité&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Courge Delica ou Mantovana, parée crue&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="650" data-unit="g"&gt;650 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Huile d'olive extra-vierge (pour la base)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="25" data-unit="g"&gt;25 g&lt;/span&gt; (environ 2 c. à soupe)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Échalote, finement hachée (ou 1 oignon moyen par 4 personnes)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="2" data-unit=""&gt;2&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Riz Carnaroli&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="320" data-unit="g" data-scale-anchor="riso"&gt;320 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Vin blanc sec, facultatif, ou voir alternatives&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="120" data-unit="ml"&gt;120 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Bouillon de légumes chaud&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="1400" data-unit="ml"&gt;1400 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;À mi-cuisson, incorporer la courge cuite et écrasée (voir préparation).&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Sformato de courge fondant (à partir de l'appareil des burgers)</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/sformato-zucca/</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/sformato-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Sformato de courge fondant (à partir de l'appareil des burgers)&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Ce sformato naît du même appareil que les &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/polpettine-zucca-stampo/"&gt;burgers/boulettes de courge au moule&lt;/a&gt; : jusqu'au moment où l'appareil est prêt (courge rôtie, cannellini, oignon, carotte, épices et huile, mixé) la recette est identique. À partir de là, au lieu de presser et trancher, on en prend une partie, on la fait prendre à la poêle avec un peu de tomate et on obtient un sformato fondant, à déguster à la cuillère ou en purée. Tout se fait à l'oeil, sans peser : la quantité de tomate s'ajoute petit à petit, environ la moitié du poids de l'appareil de courge. Il devient un plat végétarien en ajoutant un fromage savoureux comme parmesan, mozzarella, scamorza.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Boulettes de courge au moule</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/polpettine-zucca-stampo/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/polpettine-zucca-stampo/</guid><description>&lt;h1&gt;Boulettes de courge au moule&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;C'est une recette vraiment rapide et polyvalente : on part de l'appareil des &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/burger-zucca/"&gt;burgers de courge&lt;/a&gt; et, à partir de là, on peut faire des boulettes, comme dans cette recette, ou les burgers de courge eux-mêmes, ou le &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/sformato-zucca/"&gt;flan de courge&lt;/a&gt;. L'appareil de base, préparé rapidement avec courge, pommes de terre ou légumineuses et épices, peut se mettre dans un contenant au réfrigérateur et se garder pour les jours suivants, ou se congeler et s'utiliser au besoin.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Burgers de courge</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/burger-zucca/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/burger-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Burgers de courge&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Quelle est la différence entre ces burgers et ceux &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/polpettine-zucca-stampo/"&gt;au moule&lt;/a&gt; ? Eh bien, si vous voulez un burger final avec une forme précise (rond, en cœur, plus grand/petit, ...) alors les burgers façonnés à la main donnent un résultat plus défini, mais cela demande plus de temps car il faut vraiment préparer les burgers un par un. Si au contraire vous préférez une préparation plus rapide, une fois l'appareil prêt vous pouvez le mettre dans un récipient, comme on le voit dans la recette des &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/fr/sales/polpettine-zucca-stampo/"&gt;burgers de courge au moule&lt;/a&gt;, et le mettre au réfrigérateur ; puis, quand vous devez cuisiner les burgers, il vous suffit de prendre l'appareil du moule et de couper les tranches dont vous avez besoin, où chaque tranche sera un burger.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>