<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Farina Integrale on 🍽️ Ricette e ⚗️ Analisi di Diego</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/tags/farina-integrale/</link><description>Recent content in Farina Integrale on 🍽️ Ricette e ⚗️ Analisi di Diego</description><generator>Hugo</generator><language>it</language><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/tags/farina-integrale/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Pasta matta croccante alla paprika</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/pasta-matta-paprika-croccante/</link><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/pasta-matta-paprika-croccante/</guid><description>&lt;h1&gt;Pasta matta croccante alla paprika&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-2-procedimento"&gt;2. Procedimento&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-3-conservazione"&gt;3. Conservazione&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-4-note-tecniche"&gt;4. Note tecniche&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-5-fonti"&gt;5. Fonti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="4"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Imposta la quantità di ingredienti che vuoi usare, usando una delle due opzioni qui sotto:&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;puoi selezionare il numero di porzioni con x1, x2, x3 ecc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Le porzioni sono indicative, regolatevi in base alle vostre preferenze.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;puoi impostare la quantità di Semola integrale rimacinata di grano duro che vuoi utilizzare. &lt;span class="scaler-note"&gt;Ad esempio se ne vuoi utilizzare 340 grammi, scrivi 340 nella casella qui sotto.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Quantità&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Semola integrale rimacinata di grano duro&lt;/strong&gt; (min &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, max &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
&lt;span class="scaler-unit"&gt;g&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;Impasto&lt;/h3&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;Ingrediente&lt;/th&gt;&lt;th&gt;Quantità&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Semola integrale rimacinata di grano duro&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g" data-scale-anchor="farina"&gt;150 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Farina tipo 2 (semi-integrale, macinata a pietra)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g"&gt;150 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Acqua (a temperatura ambiente)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g"&gt;150 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Olio EVO&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="60" data-unit="g"&gt;60 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Paprika affumicata&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="10" data-unit="g"&gt;10 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Sale fino&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="6" data-unit="g"&gt;6 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;figure class="step-figure"&gt;&lt;img src="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/images/recipes/pasta-matta-paprika-croccante/01.webp" alt="Gli ingredienti della pasta matta: semola integrale e farina tipo 2 nelle due ciotole, olio EVO, acqua, paprika affumicata e sale." class="step-img" loading="lazy"&gt;&lt;figcaption&gt;Gli ingredienti: semola integrale e farina tipo 2, olio EVO, acqua, paprika affumicata e sale.&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;h2 id="it-2-procedimento"&gt;2. Procedimento&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;span class="fase-title"&gt;Opzionale: Fioritura della paprika.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Scaldare i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="60" data-unit="g"&gt;60 g&lt;/span&gt; olio EVO&lt;/strong&gt; a fuoco basso finché è appena tiepido (non deve friggere). Togliere dal fuoco, unire i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="10" data-unit="g"&gt;10 g&lt;/span&gt; paprika affumicata&lt;/strong&gt; e mescolare 30-60 secondi: l'olio si colora e diventa profumato. Lasciar intiepidire. Questo passaggio estrae colore e aroma della paprika senza bruciarla.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span class="fase-title"&gt;Impasto.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;In una ciotola unire i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g"&gt;150 g&lt;/span&gt; semola integrale rimacinata&lt;/strong&gt; e i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g"&gt;150 g&lt;/span&gt; farina tipo 2&lt;/strong&gt; con i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="6" data-unit="g"&gt;6 g&lt;/span&gt; sale fino&lt;/strong&gt; (e i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="10" data-unit="g"&gt;10 g&lt;/span&gt; paprika affumicata&lt;/strong&gt;, se non hai fatto il passaggio della fioritura). Aggiungere l'&lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="150" data-unit="g"&gt;150 g&lt;/span&gt; acqua&lt;/strong&gt; a temperatura ambiente e i &lt;strong&gt;&lt;span class="qty" data-qty="60" data-unit="g"&gt;60 g&lt;/span&gt; olio EVO&lt;/strong&gt; (l'olio alla paprika, se hai fatto la fioritura), poco alla volta, impastando. La quantità d'acqua è fissa (50% sul peso delle farine). Fermarsi quando l'impasto sta insieme in una palla soda e non appiccicosa. La pasta matta è un impasto asciutto, non deve risultare morbido o umido. È normale che rimanga ruvido, come in foto, si rilassa dopo il riposo in frigo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Coprire in un contenitore ermetico e far riposare almeno 30 minuti a temperatura ambiente (più riposa meglio è, si può anche mettere in frigo per il giorno dopo): il riposo idrata bene la semola e rende l'impasto più elastico e facile da stendere senza strapparsi. Se proprio volete fare un lavoro a regola d'arte, coprite con pellicola a contatto per limitare al massimo l'evaporazione e la formazione della crosticina superficiale. Lo considero un passaggio opzionale, oltre che uno spreco di plastica, perché tanto poi la dobbiamo reimpastare per fare le palline, quindi una eventuale crosticina superficiale la correggiamo con il reimpasto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span class="fase-title"&gt;Stesura.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dividere l'impasto nel numero di pezzi desiderato: più piccola è la porzione, più tortine salate si ottengono, invece di un'unica torta salata da teglia. Consiglio non meno di 80 g a pezzo (a meno che non vogliate dei ravioli). Stendere ogni pezzo su un piano leggermente infarinato di semola, il più sottile possibile (1-2 mm per un risultato tipo cracker). Stendere in due fasi, una prima passata, breve riposo, poi la seconda, aiuta la semola a non far strappare la sfoglia.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;La pasta matta è pronta: ora puoi usarla per fare dei tortini salati, come i &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/tortini-salati-parmigiano/"&gt;tortini salati al parmigiano e spinaci&lt;/a&gt; o i &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/tortini-salati-pomodori-secchi-paprika/"&gt;tortini salati ai pomodori secchi e paprika&lt;/a&gt;, oppure preparare dei cracker/schiacciata, proseguendo con la ricetta qui sotto. Si tratta comunque di un utilizzo non ideale: se volete una schiacciata vi consiglio la ricetta della &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/schiacciata-purea-verdure-rosmarino-aglio/"&gt;schiacciata di verdure&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span class="fase-title"&gt;Cottura.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Preriscaldare il forno a 200 °C statico. Trasferire le sfoglie su una teglia con carta forno, bucherellarle fitte con una forchetta (evita le bolle e favorisce una cottura piatta e croccante). Un pizzico di sale in superficie è opzionale.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuocere 15-18 minuti fino a doratura uniforme e bordi croccanti. Sfoglie più spesse richiedono qualche minuto in più. Sorvegliare gli ultimi minuti: essendo sottile e ricca di olio, passa in fretta da dorata a troppo scura.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sfornare e lasciar raffreddare completamente su una gratella: la pasta matta diventa croccante raffreddandosi, non appena esce dal forno.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2 id="it-3-conservazione"&gt;3. Conservazione&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Lasciar raffreddare completamente su una gratella prima di conservare: se chiusa da calda, il vapore la ammorbidisce e perde croccantezza.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Biscotti da Inzuppo alle Spezie con Frutta Secca Senza Uova</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca-senza-uova/</link><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca-senza-uova/</guid><description>&lt;h1&gt;Biscotti da Inzuppo alle Spezie con Frutta Secca Senza Uova&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-2-procedimento"&gt;2. Procedimento&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-3-conservazione"&gt;3. Conservazione&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="2"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Imposta la quantità di ingredienti che vuoi usare, usando una delle due opzioni qui sotto:&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;puoi selezionare il numero di porzioni con x1, x2, x3 ecc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Le porzioni sono indicative, regolatevi in base alle vostre preferenze.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;puoi impostare la quantità di Farina semi-integrale (tipo 2) che vuoi utilizzare. &lt;span class="scaler-note"&gt;Ad esempio se ne vuoi utilizzare 340 grammi, scrivi 340 nella casella qui sotto.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Quantità&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Farina semi-integrale (tipo 2)&lt;/strong&gt; (min &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, max &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
&lt;span class="scaler-unit"&gt;g&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Versione senza uova, calibrata specificamente per compensare l'assenza del legante proteico. Per tutte le considerazioni tecniche dettagliate (scelta degli ingredienti, riduzione zucchero, confronto latti, zucchero integrale vs bianco+melassa), vedere la &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca/"&gt;versione con uova&lt;/a&gt;. Il biscotto risultante è più friabile e sabbioso: si sfalda nell'inzuppo dopo 3–4 secondi (vs. 5–6 con uova), meno dorato, sapore più neutro.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Biscotti da Inzuppo alle Spezie con Frutta Secca</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca/</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca/</guid><description>&lt;h1&gt;Biscotti da Inzuppo alle Spezie con Frutta Secca&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-2-procedimento"&gt;2. Procedimento&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-3-conservazione"&gt;3. Conservazione&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
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&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="2"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Imposta la quantità di ingredienti che vuoi usare, usando una delle due opzioni qui sotto:&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;puoi selezionare il numero di porzioni con x1, x2, x3 ecc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Le porzioni sono indicative, regolatevi in base alle vostre preferenze.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;puoi impostare la quantità di Farina semi-integrale (tipo 2) che vuoi utilizzare. &lt;span class="scaler-note"&gt;Ad esempio se ne vuoi utilizzare 340 grammi, scrivi 340 nella casella qui sotto.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Quantità&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Farina semi-integrale (tipo 2)&lt;/strong&gt; (min &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, max &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
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&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Quantità scalabili (seleziona il moltiplicatore desiderato). Esiste anche una &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/biscotti/biscotti-spezie-frutta-secca-senza-uova/"&gt;versione senza uova&lt;/a&gt; di questa ricetta, con ingredienti e proporzioni calibrati diversamente.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>