<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Zucca on 🍽️ Ricette e ⚗️ Analisi di Diego</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/tags/zucca/</link><description>Recent content in Zucca on 🍽️ Ricette e ⚗️ Analisi di Diego</description><generator>Hugo</generator><language>it</language><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/tags/zucca/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Risotto alla Zucca: facile, veloce e perfetto comfort autunnale</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/risotto-zucca/</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/risotto-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Risotto alla Zucca: facile, veloce e perfetto comfort autunnale&lt;/h1&gt;
&lt;nav class="toc"&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-2-procedimento"&gt;2. Procedimento&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-3-cottura-zucca"&gt;3. Cottura della zucca: forno o microonde&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-4-soffritto"&gt;4. Il soffritto: scalogno e alternative&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-5-tostatura"&gt;5. Tostatura del riso&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-6-vino"&gt;6. La sfumatura col vino e l'alcol residuo&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-7-mantecatura"&gt;7. Mantecatura: olio EVO e parmigiano&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-8-conservazione"&gt;8. Conservazione&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="#it-9-evidenze"&gt;9. Evidenze scientifiche&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/nav&gt;
&lt;div class="recipe-scaler" data-scale-min="1" data-scale-max="8" data-default-units="4"&gt;
&lt;div class="scaler-title"&gt;Imposta la quantità di ingredienti che vuoi usare, usando una delle due opzioni qui sotto:&lt;ul class="scaler-options"&gt;&lt;li&gt;puoi selezionare il numero di porzioni con x1, x2, x3 ecc. &lt;span class="scaler-note"&gt;Le porzioni sono indicative, regolatevi in base alle vostre preferenze.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;puoi impostare la quantità di Riso Carnaroli che vuoi utilizzare. &lt;span class="scaler-note"&gt;Ad esempio se ne vuoi utilizzare 340 grammi, scrivi 340 nella casella qui sotto.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;Quantità&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-presets"&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="scaler-row"&gt;
&lt;span class="scaler-connector"&gt;&lt;strong&gt;Riso Carnaroli&lt;/strong&gt; (min &lt;span class="scaler-bound-min-exact"&gt;&lt;/span&gt; g, max &lt;span class="scaler-bound-max-exact"&gt;&lt;/span&gt; g):&lt;/span&gt;
&lt;span class="scaler-exact-group"&gt;
&lt;input type="text" inputmode="decimal" class="scaler-exact-input" value="1" aria-label="exact quantity"&gt;
&lt;span class="scaler-unit"&gt;g&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 id="it-1-ingredienti"&gt;1. Ingredienti&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;Risotto (casseruola, in ordine di aggiunta)&lt;/h3&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;Ingrediente&lt;/th&gt;&lt;th&gt;Quantità&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Zucca Delica o Mantovana, al netto crudo&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="650" data-unit="g"&gt;650 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Olio EVO (per il soffritto)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="25" data-unit="g"&gt;25 g&lt;/span&gt; (circa 2 cucchiai)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Scalogno, tritato fine (o 1 cipolla media ogni 4 persone)&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="2" data-unit=""&gt;2&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Riso Carnaroli&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="320" data-unit="g" data-scale-anchor="riso"&gt;320 g&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Vino bianco secco, opzionale, o vedi alternative&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="120" data-unit="ml"&gt;120 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Brodo vegetale caldo&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="qty" data-qty="1400" data-unit="ml"&gt;1400 ml&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;A metà cottura si unisce la zucca cotta e schiacciata (vedi procedimento).&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Sformato di zucca morbido (dal composto dei burger)</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/sformato-zucca/</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/sformato-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Sformato di zucca morbido (dal composto dei burger)&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Questo sformato nasce dallo stesso composto dei &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/polpettine-zucca-stampo/"&gt;burger/polpettine di zucca allo stampo&lt;/a&gt;: fino al punto in cui il composto e pronto (zucca arrostita, cannellini, cipolla, carota, spezie e olio, frullato) la ricetta e identica. Da li, invece di pressare e affettare, se ne prende una parte, la si fa rapprendere in padella con un po' di pomodoro e si ottiene uno sformato morbido, da gustare al cucchiaio o come purè. Si fa tutto a occhio, senza pesare: la quantità di pomodoro si aggiunge poco per volta, circa metà del peso del composto alla zucca. A piacere diventa un piatto vegetariano aggiungendo un formaggio saporito come parmigiano, mozzarella, scamorza.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Burger di zucca</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/burger-zucca/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/burger-zucca/</guid><description>&lt;h1&gt;Burger di zucca&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Che differenza c'è tra questi burger e quelli &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/polpettine-zucca-stampo/"&gt;fatti allo stampo&lt;/a&gt;? Beh, se volete un burger finale con una forma precisa (rotondo, a cuore, più grande/piccolo,...) allora con i burger fatti a mano si ottiene un risultato più definito, ma questo richiede più tempo perché bisogna effettivamente preparare i burger uno per uno. Se invece preferite una preparazione più veloce, una volta preparato il composto potete metterlo in un contenitore, come si vede nella ricetta dei &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/polpettine-zucca-stampo/"&gt;burger di zucca allo stampo&lt;/a&gt;, e mettere in frigorifero; quando poi dovete preparare (ossia cucinare) i burger, vi basterà prendere il composto dallo stampo e tagliare le fette che vi servono, dove ogni fetta sarà un burger.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Polpettine di zucca allo stampo</title><link>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/polpettine-zucca-stampo/</link><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/polpettine-zucca-stampo/</guid><description>&lt;h1&gt;Polpettine di zucca allo stampo&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;Questa è una ricetta davvero veloce e versatile: si parte dal composto dei &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/burger-zucca/"&gt;burger di zucca&lt;/a&gt; e da qui si possono fare delle polpettine, come in questa ricetta, oppure gli stessi burger di zucca o lo &lt;a href="https://d1bq9h9neea2co.cloudfront.net/salati/sformato-zucca/"&gt;sformato di zucca&lt;/a&gt;. Il composto base, preparato rapidamente con zucca, patate o legumi e spezie, si può mettere in un contenitore da frigo e tenerlo da parte per i giorni successivi, oppure si può congelare e usare quando serve.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>